Translate
ترجمةفوائد قشر الرمان للمعده والقولون
الأساسية / الفاكهة والخضراوات / مزايا قشر الرمان للمعدة والقولون مزايا قشر الرمان للمعدة والقولون إكتملت الكتابة من خلال: هايل الجازي أجدد تجديد: ٠٦:١٨ ، ٩ آب ٢٠٢٢ محتويات ١ إمتيازات قشر الرمان للمعدة والقولون ٢ المزايا العامة لقشر الرمان ٣ تلفيات قشر الرمان ٤ استخدامات قشر الرمان ٥ مقطع مرئي أسمى المأكولات لمريض القولون ٦ المراجع ذات علاقة مزايا قشر الرمان للقولون وصفة قشر الرمان للقولون إمتيازات قشر الرمان للمعدة والقولون بحوث بشأن مزايا قشر الرمان للمعدة نذكر بينما يجيء عدد محدود من البحوث التي نوهت إلى منافع قشر الرمان للمعدة، مع العلم أنّ تلك الأبحاث لم تُجرب على الإنس، ولذلك فإنّها غير مضمونة، ولا تزال هنالك عوزٌ إلى الزيادة من الأبحاث والتجارب للوقوف فوق نفوذ قشر الرمانفي المعدة لدى الإنس: لفتت دراسةٌ أُجريت على الفئران ونشرتها جرنال Food and Nutrition Sciences عام 2013، حتّىَّ مستخلص قشر الرمان، خاصةً الرمان الحامض، لديه مواصفاتَ مضادةً لقرحة المعدة، وقد يرجع هذا لخصائصه الشديدَّة المضادة للأكسدة، إلّا أنّ نتائج تلك التعليم بالمدرسة غير مضمونة على الإنس، ولا تزال هنالك احتياجٌ لفعل الزيادة من البحوث للوقوف على ذلك النفوذ.[١] في دراسةٍ مخبريَّة نشرتها جرنال Medical Journal of Babylon عام 2018، دُرِسَ نفوذ مستخلص قشور الرمان في مواجهةّ عدد محدود من أشكال البكتيريا المنفصلة من الأمعاء والمعدة؛ كالسالمونيلا، والإشريكيّة القولونيّة (بالإنجليزية: Escherichia coli)، والتي تُعدُّ مسؤولةً عن أغلب أمراض الجهاز الهضمي؛ ولفتت حتّىَّ عربات أشباه القلويات (بالإنجليزية: Alkaloids)، وحمض التانيك (بالإنجليزية: Tannic acid)، والفينولات (بالإنجليزية: Phenols)، والفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، والصابونين (بالإنجليزية: Saponins) الحاضرة بتراكيز عالية في قشر الرمان، قد ساعدت على تثبيط إزدهار البكتيريا المنفصلة من أجزاء في الجسد مصابة بالعدوى، إلّا أنّ تلك الأبحاث أُجريت في المجرب ليس إلا، ولا يُعرَف حتى حالا النفوذ الفعلي لقشور الرمان في البكتيريا لدى الإنس.[٢] أبحاث بشأن إمتيازات قشر الرمان للقولون نذكر في حين يجيء قليل من البحوث التي لفتت إلى مزايا قشر الرمان للقولون، وكما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ تلك الأبحاث أُجريت في المجرب أو على الحيوانات، ولا تزال ثمة مطلبٌ لتصرُّف الزيادة من الأبحاث للوقوف على نفوذ قشر الرمان في القولون لدى الإنس: نوهت دراسةٌ أُجريت على الفئران ونشرتها صحيفة Food & Function عام 2019، إلى نفوذ سيارات البوليفينول المتواجدة في قشر الرمان في الوقاية من الالتهاب الأيضي الذي يسببه الإطارُ الغذائيُّ الغنيُّ بالشحوم، حيث إنَّها عززت شفاء ألياف القولون التالفة، وغلاء أعداد البكتيريا الهادفة المتواجدة في القولون، ويُعدُّ سفينة اليوروليثين A (بالإنجليزية: Urolithin A) المركبَ الأساسيّ الذي يأخذ دورا في تأثيرات البوليفينول ضِمن الجسد، غير أنّ تلك التعليم بالمدرسة أُجريت على الجيوانات، ولا تزال ثمة طلبٌ إلى الزيادة من الدلائل للوقوف فوق نفوذ قشر الرمان في الإنس. لفتت دراسةٌ مخبريَّة نُشِرت في جريدة Nutrients عام 2019، على أن مستخلصات قشر الرمان تحوز مواصفاتَ ذات بأسً مضادةً للالتهابات، ممَّا قد يجعل لها تأثيراً في الوقاية من داء الأمعاء الالتهابي (بالإنجليزية: Inflammatory Bowel Disease)، غير أن ما تزال هنالك عوزٌ إلى الكثير من الأبحاث لتأكيد ذلك النفوذ لدى الإنس.[٣] المزايا العامة لقشر الرمان يشتمل قشر الرمان على سيارات البوليفينول، ومركباتٍ أخرى لديها مواصفاتَ مضادةً للأكسدة،[٤] مثل سيارات الفلافونويد بما فيها؛ الأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanins)، والكاتيشين (بالإنجليزية: Catechin)، ومركبات التانين القادرة على التحلل في الماء (بالإنجليزية: Hydrolyzable Tannins) كالبيونيكالين (بالإنجليزية: Punicalin)، والبيدنكيولاجين (بالإنجليزية: Pedunculagin)، والبيونيكالاجين (بالإنجليزية: Punicalagin)، وحمض الجاليك (بالإنجليزية: Gallic acid)، وحمض الإيلاجيك (بالإنجليزية: Ellagic acid)،[٥] والتي تعاون على تخفيض أو تحريم قليل من أشكال تلف الخلايا،[٦] إضافة إلى امتلاكها مواصفاتَ مضادةً للميكروبات.[٧] للاطّلاع على الكثير من البيانات بشأن إمتيازات قشر الرمان يمكن لك قراءة موضوع ما منافع قشر الرمان المطحون. تلفيات قشر الرمان درجة طمأنينة قشر الرمان نوهت قليل من الأبحاث على أنَّ قشر الرمان آمنٌ كمادة طبيعية وكعامل مقلوب للميكروبات،[٨] ومع ذاك ينبغي الحيطة من تناولها بأحجام عظيمة، إذ إنَّه من الممكن عدم طمأنينة تناوله بمقادير عظيمة.[٩] خسر لوحظ أنّ الجرعات التي تزيد عن سبعين مليغراماً لجميعّ كيلوغرامٍ من وزن البدن من الممكن أن تكون سامّة.[٥] محاذير استعمال قشر الرمان لا تبقى بيانات بخصوص الآثار الجانبية والمحاذير التي تتعلق باستعمال قشر الرمان، غير أن الأفراد الذين يتكبدون من حساسيَّة إزاء النباتات قد يَظهرون ردَّ تصرف تحسسي إزاء الرمان.[٩] استخدامات قشر الرمان لا تبقى بيانات علمية تؤكد الأسلوب والكيفية السليمة لاستعمال قشر الرمان، إلا أنَّه عادةًً يتاح على مظهر مستخلصات،[١٠] مثلما استُخدِمَ قشر الرمان مطحوناً في عدد محدود من الأبحاث
1. فوائد قشر الرمان في تحسين صحة المعدة والقولون
2. كيف يمكن استخدام قشر الرمان لتهدئة تهيج المعدة والقولون
3. القشر الذهبي: استخدامات قشر الرمان في تعزيز صحة الجهاز الهضمي
4. فوائد مذهلة لقشر الرمان في علاج القولون العصبي والحموضة المعوية
5. استخدام قشر الرمان للقضاء على الالتهابات المعوية وتقوية الجهاز الهضمي
ليست هناك تعليقات