Translate
ترجمةعلاج القولون
مطلوب منكم التركيز الجيد
زى ما انتوا شايفين الصوره كده القولون بينقسم لأكثر من قسم مش مجرد قسم واحد زى ماناس كتير فاهمه غلط
كثير من الناس يزعجهم القولون بشكل يومى متكرر
ويسبب لهم الاحراج الشديد بسبب الغازات والأصوات التى تحدث داخل القولون وتختلف هذه الغازات والأصوات من شخص لآخر
فمنها ال بيكون غير مسموع ومنها ال بيكون بصوت مرتفع ومسموع حتى عن بعد أمتار
وفى هذا المقال المختصر المفيد سنتكلم حول العلاج الصحيح للقولون
وهناك كثير من الناس ذهبوا لأطباء كثيرا وتناولوا ادويه مختلفه ولكن دون فائدة
الحل الصحيح باذن الله
كشف سونار أو اشعه لمعرفة إذا كان هناك قرحه أو التهابات
مينفعش فحص سريري عشان الفحص ده بيكون توقعات فبلاش
اذا كان فيه قرحه أو التهابات هناخد العلاج المناسب
ولو مفيش قرحه أو التهابات
اولا لازم تعرف ايه الأنواع ال بتسبب تهيج القولون عندك عشان ده بيختلف من شخص للتانى يعنى مثلا هنجيب مجموعات بيشتكوا من القولون وهياكلوا وجبه دسمه فيها نسبة دهون هتلاقى عدد منهم تعبان والباقى لا
هنغير نوع الاكل على نفس المجموعات مثلا الفول هتلاقى عدد منهم حصل تهيج القولون والباقى لا وهتلاقى ال تعبوا من الدهون غير ال تعبوا من الفول وممكن يكون فيهم ناس بيتعبوا من اى اكل
هنغير الاكل مثلا حاجه فيها شطه هتلاقى عدد منهم حصل تهيج القولون والباقى لا
يعنى اى شخص عنده القولون لازم يعرف نوع الاكل ال بيسبب كده ايه
ويحاول قدر الإمكان يبطله
ثانيا كشف سونار أو خلافه عشان تتاكدى إن مفيش قرحه أو التهابات
مينفعش فحص سريري عشان الفحص ده بيكون توقعات فبلاش
متاكليش الا أما تكونى جعانه فعلا وده اهم حاجه فى العلاج النهائي لكل مشاكل القولون
أما بتكونى جعانه وتاكلى بيحصل هضم الطعام بشكل جيد جدا بدون اى مشاكل
استخدمى زيت الزيتون فى الطعام
اشربى كمون
اشربى مايه بعد الاكل لو عطشانه
تاكيد متاكليش الا أما تكونى جعانه
البصل والثوم لو بيتعبوكى ومش عارفه تبطليهم استخدميهم مبشورين ناعم
امضغى الاكل كويس
بلاش تعصب ونرفزه عشان ده بيأثر على القولون
بلاش توتر نهائى
ليست هناك تعليقات